Balanço de 2011

Aqui comecei o ano de 2011: No Fim da Europa

E aqui o terminei: S.Silvestre de Lisboa

1. 30.Jan 17Km -22º G.P. Fim da Europa (1,20)
2. 17.Fev 42Km -27ª Maratona de Sevilha (3,40,45)
3. 27.Fev. 30Km 2º Trail do Sicó (3,36,59)
4. 06.Mar. 20Km 28º 20Km de Cascais (1,32)
5. 21.Mar. 21Km 21ª Meia Maratona de Lisboa (1,47,12)
6. 03.Abr. 15Km 29ª Corrida dos Sinos (1,09,03)
7. 17.Abr. 42Km 34ª Maratona de Madrid (3,34,47)
8. 24.Abr. 10Km 24º Corrida da Páscoa-Constância (45,20)
9. 01.Mai. 15Km 30ª Corrida do Primeiro de Maio Lisboa (
10. 15.Mai. 21Km 3ª Meia Maratona da Areia-Costa da Caparica (1,59,30)
11. 04.Jun. 10Km 1ª Corrida de Santo António –Lisboa (44,00)
12. 26.Jun. 15Km Corrida do S. João-Porto (1,12,14)
13. 17.Jul. 43Km Ultra Maratona Atlântica-Melides-Tróia (5,30,51)
14. 13.Ago. 47Km UTNLO – Óbidos (6,00h)
15. 25.Set. 21Km 12ª Meia Maratona Ponte Vasco da Gama (1,51,05)
16. 06.Nov. 42Km 8ª Maratona do Porto (3,33,07)
17. 14.Nov. 21Km 37ª Meia Maratona da Nazaré (1,41,15)
18. 04.Dez. 42Km Maratona de Lisboa (3,41,40)
19. 30.Dez. 10Km S.Silvestre dos Olivais (46,30)
20. 31.Dez. 10Km S.Silvestre de Lisboa (46,21)

Resumindo:

2 Ultramaratonas 90
4 Maratonas 168
4 Meias Maratonas 84
4 10Km 40
3 15Km 45
1 20Km 20
1 30Km 30
1 17Km 17
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Total: 494 Km

Piratas:
1 Meia (MMSJL-nocturna)
1 de 16Km (SS Pirata de Monsanto)
2 Treinos lunares

Resumindo outra vez:
E agora a parvoice do costume. Lembram-se da Aldeia da Roupa Branca? (isto é mais p'os cotas)

Duas ultras e quatro meias
Três de quinze e quatro de dez
Quatro inteiras e até bem cheias
E ainda noutras pus os pés:

Nos trinta do Sicó e nos vinte de Cascais
Nos dezassete em Sintra, que já não se faz mais.

Fiz assim 20 Corridas no ano que se acabou
E mais algumas piratas que, p’ró caso, não contou.

Ai, deixem-me correr
P'la areia, serra ou estrada
À noite pode ser,
Com chuva ou trovoada.
É bom poder-me mexer,
Ganhar vida com as passadas.
E assim passei mais um ano
Com as provas aqui contadas.