A minha Lista de blogues

terça-feira, 31 de dezembro de 2024

2024 - O Balanço

Está a finar-se 2024. Para uns foi de feição, para outros nem por isso. Cá por mim, não me queixo. Mesmo sem me ter saído o euromilhões, mesmo sem ter passado a ganhar um ordenado daqueles...(vocês sabem do que estou a falar) considero-me afortunado porque a saúde não me pregou partidas muito sérias. Ou, pelo menos, que me tenha apercebido delas. A verdade é que me permitiu entrar nos 70 e continuar a praticar a Corrida de que tanto gosto.
E foram 18 as provas que fiz conforme mostram os dorsais que vou guardando e que vos mostro nesta manta de retalhos:
Ou seja:
  - 3  Maratonas (Aveiro, Lisboa e Porto)
  - 5 Meias Maratonas (uma na Areia) (Cascais, Douro Vinhateiro, Nazaré, Descobrimentos e Caparica)
  - 3 de 15 Km (Sinos, 1º de Maio e Fogueiras)
  - 1 de 17 Km (Fim da Europa)
  - 5 de 10 Km  (Stº António, MTBA, Corrida do Tejo, S. Silvestre El C.Inglês e S. Silvestre Lidl)
  - 1 de ...300m (Challenge Escadinhas da Saúde)

Trocando os dorsais pelas lembranças, ainda que de forma desgrenhada, aqui estão elas:
Faltam duas: O Manjerico da Corrida de Santo António e a maçã da Corrida do 1º de Maio, que comi na hora.


Falta-me fazer um quadro com os resultados, mas isso vem a seguir.
Desejo-vos a todos um EXCELENTE ANO DE 2025.
  

17ª S. Silvestre de Lisboa - Lidl

 

Inesperadamente, encontrámos a Ana. Agradável surpresa.






Metros finais


No final encontramo-nos todos





Para fechar o ano de 2024, não podia faltar a esta grande Festa da Corrida: a 17ª S. Silvestre de Lisboa, que, desde 2008, em Dezembro, leva milhares e milhares à capital que, nesta altura do ano, se apresenta sempre com belíssimas iluminações de Natal, a proporcionar um cenário muito agradável para correr.
Sou freguês desde a primeira edição, quando numa noite chuvosa (fui rever o que escrevi aqui na altura) perto de dois mil atletas partiam do Rossio. Voltei sempre e tenho a colecção completa. Aliás, só há 3 provas de que sou totalista: Maratona do Porto, com 20 edições realizadas, S. Silvestre de Lisboa -Lidl, com 17 e Corrida de Santo António, com 13.
Em relação a esta Prova, parti da box dos sub-50, o que foi excelente, pois demorei apenas 50 segundos a passar a linha de partida e deu para começar logo a correr num andamento a rondar os 5 minutos por km, coisa que eu sabia não ser para mim. as a verdade é que o marca passo dos 50m alcançou-me aos 3Km, acompanhei-o até aos 5 e achei melhor não tentar acompanhá-lo pois a partir da Praça do Comércio, até o Marquês de Pombal era sempre a subir e era preciso reservar algumas energias.
Tanta gente! Indescritível a massa humana que subia e descia a Avenida da Liberdade! Contornada a Rotunda do Marquês (onde o pessoal da bola gosta de ir festejar a vitória dos de um ou do outro laConsegui fazê-lo em 4o da 2ª Circular) iniciava-se o último Km, que tem a particularidade de ser cronometrado.  Consegui fazê-lo em 4'15''. Obrigado! Era a descer, eheh.
Tempo final (de chip) - 51'05''. 2894ª entre 11944 que chegaram.
Ah, mas, do meu novo escalão, fui o 6º entre 42. Agora é que isto vai começar, eheh.
Resultados completos aqui.




quarta-feira, 18 de dezembro de 2024

S. Silvestre Lisboa El Corte Inglês

 






Fim de tarde de Domingo, para ir até ao Saldanha, de onde partiria a Corrida de S. Silvestre El Corte Inglês, na que seria a minha última corrida antes de ser septuagenário.

Parti lá de trás do grupo dos mais de 60m, o que obriga a algum esforço para encontrar um ritmo próximo do meu. Ainda cheguei a pensar que faria um resultado sub50, mas enganei-me. Fiquei-me pelos 51,40, o que também não é mau de todo. Haja saúde.

A próxima será a do Lidl, a 28 de Dezembro, a última do ano. Também em Lisboa, mas na Avenida da Liberdade iluminada.

terça-feira, 3 de dezembro de 2024

Meia Maratona dos Descobrimentos


 A Meia dos Descobrimentos no Dia da Restauração.

Uma manhã amena, sem frio nem vento, meio encoberta, mesmo a jeito de correr a minha última Meia Maratona enquanto sexagenário.

Gosto muito desta Prova, esplendidamente patrocinada pela Generali -Tranquilidade, cujas cores tenho o gosto de vestir.  Acho eu que só falhei uma das 11 edições realizadas desde 2013.

Com a malta do costume (Nuno,Franco Bruno, Fernando, Álvaro)

 

Saí da box das 2 horas e demorei quase 3 minutos a chegar à linha de partida, à frente do CCB, onde foi instalado um pórtico, estranhamente baixo. Ligo o relógio (aleluia! desta vez ficou a funcionar!) e lá vai ele, para uma corrida calma e controlada. Sapatilhas "especiais", daquelas com placa de carbono e assim, que trouxe da Maratona do Porto. Tinha feito uns quatro treinos com elas, para adaptação e pareceu-me uma boa compra e esta era a prova certa para as experimentar.

Sem pressa, fui esperando que a "densidade" de atletas diminuísse para ir passando mas, como ia com um ritmo próximo de 5,30/Km e me sentia bem, achava que não era preciso muito mais, só que, lá mais para os 10 Km já ia a 5,00/Km ! Na verdade, assustei-me, mas não dei conta de que tinha subido o ritmo daquela maneira. 

Desta vez não fomos ao Rossio. "Esticou-se" o percurso para lá de Santa Apolónia e fez-se o retorno por baixo do viaduto lá para os lados de Xabregas por volta dos 12 Km e depois, sempre a direito até ao Museu da Marinha. 

Gosto do nome da Prova. Acho-o feliz, pois evoca  uma época em que fomos grandes e desenrola-se ali, à beirinha do Tejo, de onde partiram as naus. O certo é que, durante a Corrida, vamos imaginando coisas de uma época que não vivemos, ligada à grande epopeia da nossa História: 

Já no largo Oceano navegavam

As inquietas ondas apartando, 

Os ventos brandamente respiravam

Das naus as velas côncavas inchando;

De branca escuma os mares se mostravam

Cobertos, onde as proas vão cortando

As marítimas águas consagradas

Que do gado de Proteu são cortadas.

(Lusíadas Canto I -19)

Não sei se foi por vir distraído, a verdade é que não tinha sinais de cansaço e o ritmo não abrandava, o que me surpreendeu. Fiz vários km abaixo de 5 minutos. "Tás bruto"- dizia cá para comigo. -"Vamos ver se te aguentas". E o rapaz aguentou-se : 1,47,31 (tempo de chip) 1.50.15 (t. oficial). Resultados completos

"... Os bofes bravamente respiravam


 / As pernas lá se iam aguentando...)

"E quando os sons da meta se escutavam"

"A passada, por fim, vai-se apressando"

"E eis que a última curva vai ser dada"

"Para ter esta medalha pendurada."

Há mais de 6 anos que não fazia um tempo destes. Treino? Humm, acho que não; Esforcei-me mais? Humm, não sou menino para sair da zona de conforto; Sapatilhas especiais? Queres ver que sim!?!?

E pronto, para 2024 só faltam as S. Silvestres. Acho que só posso ir a duas.